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14: 1 ácido graso monoinsaturado

14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	1.43 g	1.43%
Mantequilla, batida, con sal	0.781 g	0.78%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.75 g	0.75%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.737 g	0.74%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.675 g	0.68%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.56 g	0.56%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.539 g	0.54%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.532 g	0.53%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.482 g	0.48%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.48 g	0.48%
Ternera, grasa externa solamente, cocido	0.471 g	0.47%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	0.44 g	0.44%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.412 g	0.41%
Ternera, grasa de costura única, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.393 g	0.39%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.391 g	0.39%
Ternera, única grasa externa, crudo	0.377 g	0.38%
Queso crema	0.346 g	0.35%
Crema, fluido, montada pesada	0.344 g	0.34%

Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra

Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra se enumeran a continuación.

Agua	2 g	2%
La energía (calorías)	274 kcal
Energía (julios)	1147 kJ
Proteína	7.74 g	7.74%
lípido total (grasa)	0.7 g	0.7%
Ceniza	4.57 g	4.57%
Hidratos de carbono, por diferencia	65 g	65%
Fibra, dietética total	6.8 g	6.8%
Azúcares, total de	0 g
Almidón	58.2 g	58.2%
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.4 mg
El magnesio, Mg	69 mg	0.07%
El fósforo, P	174 mg	0.17%
Potasio, K	1160 mg	1.16%
Sodio, Na	554 mg	0.55%
Zinc, Zn	3.5 mg
Cobre, Cu	0.44 mg
El manganeso, Mn	0.77 mg
El selenio, Se	0.9 µg

Nutrientes en Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra